残暑におすすめ♪秋感じるさつまいもシェイク レシピ・作り方

作り方

1. 1 あらかじめ、牛乳２００mlを製氷器に入れて、冷凍庫に入れて凍らしておく。
2. 2 さつまいもをひとくちサイズに切って、耐熱ボウルに入れて水をかける。
   ラップをかけて、５００wレンジで８分温める。
3. 3 さつまいものあら熱がとれたら、トッピング分の５０gほどは賽の目切りにして、残りは皮をむいて、冷凍庫に５分～１０分ほど冷やす。
4. 4 ミキサーに、１００mlの牛乳、砂糖、皮をむいたさつまいも、凍らした２００mlの牛乳の順に入れて１０秒ほどミキサーにかける。
5. 5 グラスに注いで、トッピング用のさつまいもを乗せて、黒炒りごまをかける。