人参 大量消費! 簡単! 人参きんぴら レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
人参を千切りにする。フライパンに人参を入れ蓋する。3〜4分弱火で蒸し焼きにする。(人参が少ししんなりするくらいまで)
- 2 ☆の調味料を全て入れ、水分が飛ぶまで強火で炒める。
-
3
水分が飛んだら皿に盛り付け、
お好みで胡麻を振りかけ完成。
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ゆりやさい
主人が農業を営んでいます。主にチンゲン菜、人参、ブロッコリー、を栽培し、その他にも夏野菜を中心とした季節の野菜を栽培しています。
野菜を沢山使ったレシピや、農家の方々に教わった、野菜の美味しい食べ方などを、紹介していければと思っています。
☆よろしくお願いします☆
https://www.facebook.com/HeroesFarm.YURIYASAI/
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あっという間に簡単ヘルシーな一品です♪