マスカルポーネ入りかぼちゃのベシャメルソースがけ レシピ・作り方
材料（2人分）
- マッシュかぼちゃ 2食分
- ※ID：1290029152
- ベシャメルソース 約200ml分
- ※ID：1290032789
- ドライパセリ(あれば) 適宜
作り方
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1
マッシュカボチャを用意する。
●ID：1290029152
♪マスカルポーネ入り♡マッシュ ド パンプキン♪
-
2
ベシャメルソースを用意する。
●ID：1290032789
♪簡単5分♡ベシャメルソース(ホワイトソース)♪
※今回はコンソメ無しで作りました。
-
3
耐熱の器に1を入れてレンジで温め、2をかけパセリを振ったら完成です♪
- 4 豆乳を入れてとろみがつくまで加熱する。
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.1g