♪厚揚げで♡なんちゃってピザ♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
体脂肪率11%夫人
厚揚げにピザの具材をのせて焼きました。食感はともかく味はピザ♪相性良くしっかり馴染みます。メインでなくおかずになるのが嬉しいです♪
材料（2人分）
- 厚揚げ 2枚
- ピーマン 1個
- たまねぎ 1/8個
- ベーコン 1枚
- ピザ用チーズ 大さじ1~2
- チリソース(ピザソースでも可) 小さじ1~2
- ※ID：1290031698
- サラダ油 数滴
作り方
-
1
◆ピーマンはスライサーで輪切りにしてから半分に切る。
◆タマネギは繊維に沿ってスライサーで薄切りにしてから半分長さに切る。 -
2
◆ベーコンは半巾に切ってから5mm巾に切る。
◆厚揚げは半分に切ってから半分厚さに切る。 -
3
アルミホイルにサラダ油を薄く塗って厚揚げを並べ、ピーマン、タマネギ、ベーコンをのせてチーズを散らしオーブントースター220度で10~15分焼いたら完成です♪
-
4
チリソースはこちら。
●ID：1290031698♪簡単混ぜるだけ♡基本のチリソース♪
今回は豆板醤無しにしました♪
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- 料理名
- 厚揚げで♡なんちゃってピザ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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