♪サニーレタスとサラダチキンの冷やし中華♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 中華生麺 1玉
- サラダチキン(ほぐし) ひとつかみ
- きゅうり(細切り) ひとつかみ
- サニーレタス 4〜5枚
- ●たれ
- ID：1290031410
作り方
- 1 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切り、サラダチキンはほぐしておく。
-
2
中華麺を茹で、ザルにあけ流水で洗う。
※茹で時間は袋を確認して下さい。 -
3
皿にサニーレタスを敷いて2をのせ、1を盛り付けたら完成です。
お好みのタレで召し上がって下さい♪ -
4
ID：1290029621
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5
●ID：1290031410
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6
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7
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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