【低糖質】主原料は大豆のみ?ダイズの国の味噌汁!! レシピ・作り方

【低糖質】主原料は大豆のみ?ダイズの国の味噌汁!!
  • 約10分
  • 100円以下
主夫あっぷる
主夫あっぷる
日本はお米の国ですが、大豆の国でもあります。モヤシ、豆腐、油揚げ、味噌、ほとんど全部が大豆から出来ています。大豆に感謝!\(^o^)/

材料(4人分)

作り方

  1. 1 お湯を沸かして、モヤシはそのまま、豆腐は賽の目切り、油揚げは半分に切って短冊切りにして投入。一煮立ちしたら顆粒だしと味噌で味付けして完成。

きっかけ

ほとんど大豆が原料で出来ることに気がついて作りました。

おいしくなるコツ

「大豆だけ」にこだわらず、ワカメや刻みネギを入れると一層美味しいです。

  • レシピID:1290029317
  • 公開日:2020/01/09
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カテゴリ
豆腐の味噌汁大豆油揚げの味噌汁糖質制限・低糖質
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