小松菜とモヤシのナムルと納豆、なめ茸丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜、えのき茸の根元を落とし食べやすく切る。
-
2
耐熱皿に小松菜とモヤシを入れて電子レンジで3分加熱する。
★を混ぜて和えナムルを作る。 - 3 耐熱皿にえのき茸、☆を入れて電子レンジで3分加熱する。
- 4 雑穀ご飯を盛り付け、ひきわり納豆、3、ナムルを乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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