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レシピ詳細
とろろ昆布とわかめのお吸い物 レシピ・作り方
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Nico
便秘に効く水溶性食物繊維たっぷりです(*^^*)
みんながつくった数
5
件
材料(4人分)
だし汁
800ml
★みりん
大さじ1/2
★醤油
小さじ1/2
乾燥わかめ
大さじ1/2
とろろ昆布
20g
作り方
1
鍋にだし汁を入れて火に掛ける。(弱めの中火)
★を加え混ぜる。
2
沸騰したら火を止めて、わかめを加え混ぜる。
お椀にとろろ昆布を5gずつ入れて、汁を注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2019/03/13
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関連情報
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お吸い物
昆布
わかめ
朝食の献立(朝ごはん)
すまし汁
関連キーワード
簡単
ダイエット
糖質制限
便秘解消
料理名
お吸い物
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
つくったよレポート(
4
件)
2022/09/30 12:36
美味しくいただいきました♪ ありがとうございました✨
おくやマん
いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*゚美味しそうですね★素敵に作っていただけて嬉しいです♬
2021/05/13 22:15
美味しかったです♡ ごちそうさまでした(^^)
xmickyx
いつもありがとうございます(*^^*)美味しそうですね♪作っていただけて嬉しいです♪
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