おからスイートポテト レシピ・作り方

おからスイートポテト
  • 約1時間
Nico
Nico
おからパウダーを使ったスイートポテトです(*^^*)

材料(4~5人分)

  • ふかしたさつまいも 200g
  • 砂糖 大さじ3
  • バター 30g
  • 1個
  • ★牛乳 200ml
  • ★おからパウダー 30g

作り方

  1. 1 ★を混ぜ合わせてふやかしておく。
    オーブンを170℃に予熱する。
  2. 2 ボウルにさつまいもを入れてよく潰す。
    温かいうちにバターと砂糖を加え混ぜる。
    あら熱がとれたら卵と★を加え混ぜる。
  3. 3 型に入れて、ヘラで平らにならす。
    170℃のオーブンで35分焼く。

きっかけ

おからパウダーを買ったので。

おいしくなるコツ

シリコンのパウンドケーキ型を使用しています。

  • レシピID:1290027065
  • 公開日:2019/02/11
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カテゴリ
おから簡単お菓子糖質制限・低糖質さつまいもスイートポテト
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簡単 低糖質 ダイエット ヘルシー
料理名
おからスイートポテト
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