レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル
  • 5分以内
Nico
Nico
レンジであっという間に作れる簡単ナムルです♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 耐熱ボウルにもやしと、食べやすい長さに切ったほうれん草、★を加え混ぜてラップして500wのレンジで2分温める。
  2. 2 レンジから取り出して、かき混ぜて再度2分レンジで温める。
    ごま油を加え混ぜる。

きっかけ

我が家の定番です♪

  • レシピID:1290019670
  • 公開日:2017/03/19
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時短 節約 低カロリー ダイエット
料理名
ナムル
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つくったよレポート(4件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2022/05/09 15:20
    レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル
    Nicoさん、はいさい♪
    レンチンだけで簡単に作れるのが良いですね。
    晩酌の良いおつまみになり美味しかったです♪
    ご馳走様でした。
    いつも有難うございます。
  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/11/28 06:57
    レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル
    お弁当に入れさせてもらいました!ありがとうございます★
  • ビッグさん
    ビッグさん
    2018/12/05 08:38
    レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル
    これ美味しいですね~簡単だし、レンジ時間を短めにしてもやししゃきしゃき、緑も美しいままで食べれました。
    我が家のもやし定番メニューにして、また作ります。
  • れいちゃっ
    れいちゃっ
    2017/04/25 14:15
    レンジで簡単♪もやしとほうれん草のナムル
    レンジで簡単に出来、ごま油の風味が良くてとっても美味しかったです!ごちそうさまでした♪

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