ピーマンとツナのゴマ炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦半分に切り種をとり5mm幅に切る
- 2 鍋にツナ缶、ピーマン、水を入れて火にかける。ふつふつしてきたら砂糖、醤油を加えて煮詰める
- 3 水気がなくなってきたら黒ゴマを加えて混ぜて味をみて問題なければ火を止めて出来上がり。
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