ちくわと平天とゴボウ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ゴボウ(可食部) 1本
- 人参 1/3本
- コンニャク(アク抜き) 1枚
- 煮込みちくわ 2本
- 平天 4枚
- 油 大さじ1
- ○
- 水 200ml
- ほんだし 小さじ1
- 酒 大さじ3
- 醤油 大さじ2.5
- シュガーカットゼロ液状 大さじ2/3
作り方
- 1 ゴボウ・人参・コンニャク・煮込みちくわ・平天を一口大に切る。
- 2 鍋に油とゴボウ・人参・コンニャクを入れ中火で2-3分炒める。
-
3
2.に煮込みちくわと平天と○を入れ中火-弱火で煮る。
汁気がなくなるまで煮て出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ちくわ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
