鶏肉細切れのナッツ炒め レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
玉ねぎをくし切りに切り、レタスをちぎって洗う。
☆を 混ぜる。 -
2
オリーブオイルで鶏肉を皮面から焼く。
ひっくり返す時、玉ねぎを入れる。 - 3 鶏肉に火が通ったらナッツ類を入れてサッと炒め、炒めながら１のソースを入れる。
- 4 器に盛り付けレタスを添える。
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- フライパンだけでおつまみ玉ねぎ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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