梅紫蘇とシラスのおにぎり レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- キビ入りのご飯 １膳
- 梅干の赤紫蘇 大さじ1
- 白ごま 小さじ1
- シラス 大さじ２
- 梅干 １個
作り方
- 1 梅干の種を取り除き、梅干の赤紫蘇と一緒に食べやすく刻む。
- 2 ご飯を電子レンジで１分程度加熱する。
- 3 ご飯に梅干と赤紫蘇、シラス、白ごまを入れよく混ぜる。
- 4 ラップでご飯を包みおにぎり形に握る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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