ティラミスヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 チアシードに水を入れて一晩冷蔵庫でふやかす。
- 2 キウイの皮を剥き食べやすく切る。
- 3 ヨーグルトをグラスに盛り付け、チアシードをかけ、キウイを乗せてクリームチーズを細かく（飴玉くらい）ちぎって添える。
- 4 クリームチーズの上の部分にココアをかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ジョン・リーバス2016/02/22 01:31
林檎だけど一番乗りを狙ったｗチアシードふやかしてない、、、❤・・❤純ココアにグラニュー糖かけてみたら美味しかった♪ヨーグルトとクリチもこうすると合うよネ！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
