ささみとほうれん草のピリ辛ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆を合わせておきます。
-
2
ほうれん草を洗って茎を2～3ｃｍ幅、葉を半分の長さで切ります。
ささみは筋を取り除いてぶつ切りにします。 -
3
皿に葉・茎・ささみの順に重ねて電子レンジ600ｗで4分加熱します。
ささみを裏返して更に2分加熱します。 -
4
粗熱をとってささみは裂いておきます。
ほうれん草は絞って水気を切ります。 - 5 全て合わせて混ぜたら出来上がりです。
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