ダイエット唐揚げ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 唐揚げ用モモ肉 4～5切れ
- 黒酢 大さじ2
- 醤油 大さじ4
- ニンニク 1欠片
- チューブ生姜 小さいじ1
- コーンスターチ 大さじ10くらい
- ひまわり油 300ＣＣ
作り方
- 1 ニンニクをすりおろし醤油、生姜、黒酢に混ぜ合わせモモ肉を入れ揉みこんで5分程漬け込む。
- 2 モモ肉の水気を切りコーンスターチをまぶし、ひまわり油でカラリと揚げる。
- 3 キッチンペーパーで油をしっかり切る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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