【糖質制限・簡単】創味シャンタンDX★豆腐オムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
豆腐はレンジでチンして水気を切り、一口大に切る。
ボウルに卵を入れ溶き、豆腐・創味シャンタンDXを入れて軽く混ぜる - 2 小さめのフライパンにラードを熱し、①を入れ、全体を菜箸でぐるぐるっと混ぜながら火を通し、半熟になったら蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
- 3 ②の表面がぷくぷくっと膨らんで来たら火を止めフライパンから取り出し、食べやすい大きさに切り分けたら完成♪
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