カロリーオフでシンプル!おでんＯｒ煮物!? レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 ささみを焦げ目が着くようごま油で焼く。
- 2 じゃがいもの皮をむき、でアクをぬく。大根はくし切りに切る。
-
3
鍋に水を入れおでんの素を加え混ぜ合わせ、大根、茹で卵、じゃがいも、ささみを入れアクを取りながら、大根に火が通るまで煮込む。
卵、大根に色が着く程煮込むとおいしいです。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2019/01/16 14:56
こんにちは！
ありあわせです
(;´･ω･)が
お部屋が温まる煮物
美味しいです♪
(=^・^=)
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