鶏肉ケチャップ甘酢あん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏肉を2センチ角に切る。
ビニール袋に鶏肉と塩・胡椒を入れ袋口を持ってふる。
片栗粉を入れ袋口を持ってふる。 - 2 1.を170℃の油で揚げる。
-
3
玉ネギを5ミリ幅に切る。
パインを一口大に切る。 - 4 ボウルに◯を入れ混ぜ合わせる。
-
5
フライパンにオリーブオイルと3.を入れ中火で炒める。
玉ネギがしんなりしてきたら4.を入れ混ぜながら
2-3分煮る。 - 6 5.に2.を入れフライパンを返しながら2-3分タレをからめて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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