【糖質制限】もやし・とりひき肉で粉無しつくね レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
もやしをフードプロセッサーでみじん切りにし、軽く水気を絞る。
ボウルにもやし・ひき肉・卵・マヨネーズ・塩コショウを入れスプーンなどでぐるぐる混ぜる - 2 フライパンに油を熱し、①をスプーン２つを使って小判形に成形してフライパンに落とし、中火～弱火で両面焼く
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