いわしイタリアン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
いわしは頭と腹をとる
３つにぶつぎりにする
塩をふる
にんにくはみじん切り -
2
フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにく、たかのつめをいれて香りをだす
いわしを入れる -
3
いわしを２分程度焼いたらひっくりかえして、さらに１分焼く
しょうゆ、酒、水をふりかけ蓋をしてさらに1分程度焼く
完成
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- 焼きいわし
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