カロリーオフ❤油を使わず揚げない豚カツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 肉に塩コショウをします♪もう片面にはクレイジーソルトで味付け（わが家流❤）
-
2
衣をつけます。＜小麦粉→溶き卵→パン粉＞をつけます。
上から軽く押さえつけ、パン粉を定着させるため10分ほど置いておきます。 - 3 キッチンペーパーをひいてオーブントースターで10分ほど焼いたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 揚げない豚カツ
KAI kai
おいしいもの大好き！作るのもいいかげんだけど・・好き♪だっておいしいものいっぱいいっぱ～い食べたいもの♪食べてほしいもの♪
料理は楽しく・安く・簡単に～おいしくが基本です＾＾；
レシピもほとんどが、ｇ計算やスプーン何杯くらいと大まかですが計量楽ではないかと・・（＾＾；）
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