ダイエットに☆ヘルシーおからと豆腐のドーナツ レシピ・作り方
材料（9人分）
- ホットケーキミックス 200ｇ
- 豆腐 150ｇ
- 卵Ｌ 1個
- おから 50ｇ
- 牛乳 40ｃｃ
- グラニュー糖 適量
- シナモン 適量
作り方
- 1 豆腐をハンドミキサーなどでペースト状にします
- 2 ハンドミキサーのまま、ホットケーキミックス、卵、牛乳を入れよく混ぜ おからを入れてさらに混ぜる。
- 3 生地が柔らかいのでドーナツメーカーや型に入れ（100均にもあり）に入れ、温めた油の中に生地をそっと落として揚げる。
-
4
生地が浮いてきたら
グラニュー糖とシナモンをまぶして出来上がり。
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- カテゴリ
- 揚げパン
- 料理名
- おからと豆腐のドーナツ
KAI kai
おいしいもの大好き！作るのもいいかげんだけど・・好き♪だっておいしいものいっぱいいっぱ～い食べたいもの♪食べてほしいもの♪
料理は楽しく・安く・簡単に～おいしくが基本です＾＾；
レシピもほとんどが、ｇ計算やスプーン何杯くらいと大まかですが計量楽ではないかと・・（＾＾；）
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