カラダに良いおやつ!口さみしい時に レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玄米 1カップ
- 天然塩 3つまみ程
作り方
-
1
玄米をフライパンで炒る(鉄フライパンがおすすめ)
弾けるものもでてきます。
香ばしい香りがしてきたらok
- 2 塩を入れて完成/
あなたにイチオシの商品
関連情報
puapuayui
『今日なに食べようかな〜』と主婦の特権！自分が欲しているものを冷蔵庫と相談して作っています♪もちろん、バランスは大事！『まごわやさしい』意識してます！食費を節約しつつ、調味料は本物重視。発酵食品など育てることがすきです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
