つくねの素でピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマン 縦半分に切って種を取る
→内側に片栗粉をまぶす - 2 解凍したつくねの素をピーマンに詰める
-
3
フライパンに油を熱して2を肉の側を下にして並べ、中火で焼き（約2分〜3分）
焼き色がついたら返して蓋をし、弱火で中まで火を通す（約2分〜3分） - 4 ソースとケチャップを混ぜ合わせる。
- 5 お皿に、ピーマン肉詰めと、ちぎったレタスを盛り、4をかける。
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