こどもの夕食プレート2 野菜グリル×切り昆布 レシピ・作り方
材料（幼児1人分）
- (豚肉,パプリカ,玉ねぎ)グリル 70g
- キャベツ(炒め用) 1/2枚
- 厚揚げ 40g
- 切り昆布煮物 20g
- ミニトマト 1個
- 茹でにんじん 2本
- きゅうりスライス 4枚
- 千切りキャベツ(サラダ用) 箸でひとつまみ
- リーフレタス 1/3枚
- イタリアンドレッシング 小さじ1/3
作り方
- 1 切り昆布を並べる。サラダをつくる。リーフレタス、千切りキャベツ、にんじん、きゅうり、トマトを並べてドレッシングをかける。
-
2
キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。
厚揚げは角切りにするキャベツと厚揚げを軽く炒めて、豚肉,パプリカ,玉ねぎグリルに足す。お皿に盛って完成。
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