ほうれん草とミニトマトのチキンカレー レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り深いフライパンで炒める
- 2 玉ねぎ、人参を加えて軽く炒め、カップ2杯の水で煮込む
- 3 火が通ったらほうれん草とトマトを入れカレー粉を足してとかす
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4
温めた牛乳、豆乳を足し均等な味にする。
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5
マイルドな味になったら盛り付ける
-
6
ゴハン→カレー→トマトの順で盛り付けるとカフェ飯風
きっかけ
ミネラル&鉄分を取りながらチキンたっぷりのカレーを食べたかったので
おいしくなるコツ
トマトは最後に入れ加熱後火を止めます(^^)アツアツ&酸っぱい!
- レシピID:1280016332
- 公開日:2019/07/06
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