♡にんじんと大根の皮のハリハリ明太炒め♡ レシピ・作り方
材料（4人分人分）
作り方
-
1
にんじんと大根の皮を細切りにカットし、軽くみずにさらす。
明太子は身をほぐし、酒と混ぜておく。 - 2 熱したフライパンにゴマ油をひき、水気をきったにんじんと大根の皮を入れて炒める。
-
3
火が通ったら、明太子、しょう油を入れてさっと和えて出来上がり！
味をみてしょう油の分量を調整して下さい。 -
4
トッピングで青のりをふりかけました。
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