レンジで♡蓮根とキャベツのシャキシャキ胡麻ポン和え レシピ・作り方
材料(2人分人分)
作り方
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1
☆ソース☆
◆の調味料をボウルに入れてレンジで1分チンして混ぜ合わせる。 -
2
☆野菜の用意☆
食感が残るよう、大き目にカットする。 - 3 カットした野菜をレンジで5分チンする。
- 4 野菜を①の合せ調味料であえ、ミニトマトを飾ってて出来上がり!!
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
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ミロ342013/03/09 18:39野菜がたくさん食べられて良かったです(^^)
野菜も歯ごたえがあって美味しいよ♡