美味!バナナ&りんご&キウイ&サラダ菜 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
- 2 りんごは皮と芯を取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 3 キウイはヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 4 サラダ菜は芯を取り除き、てきとうな大きさにちぎる。
- 5 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。
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- グリーンスムージー
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りんごが1個入り飲みごたえがあるので、水は多めにしました。