豆腐とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

豆腐とブロッコリーのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
kosumi69
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豆腐とチーズでたんぱく質、
ブロッコリーでビタミン補給☆

材料(2人分)

  • 豆腐 1/2丁
  • ブロッコリー 1株
  • お好みのドレッシング 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 水を鍋に入れて沸かし始める。
    ブロッコリーは洗って、根を切り取り、食べやすい大きさに切る。
    豆腐は水切りして、さいの目に切る。
  2. 2 お湯が沸いたら塩をひとつまみ入れて、ブロッコリーを茹でる。
    色が鮮やかになって、茹で上がったらザルにあけてお湯を切る。
  3. 3 ブロッコリーと豆腐をドレッシングとコショウであえて、仕上げに粉チーズをふったら完成。

きっかけ

豆腐とブロッコリーの賞味期限が共に迫っていたので、まとめてサラダに。

  • レシピID:1280001880
  • 公開日:2011/05/08
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カテゴリ
ブロッコリー豆腐サラダ
関連キーワード
サラダ 豆腐 ブロッコリー 粉チーズ
料理名
豆腐サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/02/01 13:15
    豆腐とブロッコリーのサラダ
    いつもと違うブロッコリーサラダが食べたかったのですが、ぴったりでした☆豆腐のまろやかさと粉チーズのコクがものすごくおいしかったです♪

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