ブロッコリーのかつおぶし和え レシピ・作り方

ブロッコリーのかつおぶし和え
  • 約15分
林檎の木
林檎の木
野菜で1品追加したい時の定番メニューです♪♪、

材料(4人分)

  • ブロッコリー 200g
  • かつおぶし 2~3g
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 粉末和風だしの素 小さじ0.5
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 水(ブロッコリーを茹でる用) 1500ml
  • 塩(ブロッコリーを茹でる用) 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗って水気を切り、小房に切り分ける 。
  2. 2 鍋に水と塩を入れ、火にかける。
    沸騰したらブロッコリーを入れ、3分ほど茹でる。
  3. 3 ブロッコリーをザルにあげ、水気を切る。
    そのままおいて、冷ます。
  4. 4 鍋に酒とみりんを入れて火にかける。
    1分ほど沸騰させて、アルコール分を煮切る。
    粉末和風だしの素と薄口しょうゆを加えて混ぜる。
    しばらくおいて粗熱をとる。
  5. 5 (3の)ブロッコリーの水気をキッチンペーパーで押さえ取る。
  6. 6 (4の)鍋にブロッコリーを入れる。
    液をブロッコリーに絡める。
  7. 7 鍋にかつおぶしを入れる。
    軽く和えて、出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーを購入したので作りました。

  • レシピID:1270028246
  • 公開日:2024/06/13
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ブロッコリーしょうゆかつお節(鰹節)
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つくったよレポート(4件)

  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2024/06/15 20:31
    ブロッコリーのかつおぶし和え
    こんばんは。おつまみに。かつお節和えで美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • はゆのごはん
    はゆのごはん
    2024/06/14 21:35
    ブロッコリーのかつおぶし和え
    お弁当用に作りました╰(*´︶`*)╯♡素敵なレシピありがとうございます♡
  • にゃんtaro
    にゃんtaro
    2024/06/14 07:05
    ブロッコリーのかつおぶし和え
    美味しかったです(*^^*)ごちそう様でした♪
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/06/13 20:50
    ブロッコリーのかつおぶし和え
    林檎の木ちゃん♪優しい味わいでとても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピありがとうございますෆ˚*

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