【地中海風】きのこのペペロンチーノ風マリネ レシピ・作り方

【地中海風】きのこのペペロンチーノ風マリネ
  • 約10分
  • 100円以下
sunnie
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減塩・低カロリーな地中海風の一品です!あと一皿に^_^

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 きのこ類は石突きを落としてほぐす。鷹の爪は種を抜いて輪切りにする
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと鷹の爪を熱する。香りが出てきたらきのこ類を加えて炒める。塩胡椒で味を整える
  3. 3 皿に盛り、レモン汁を絞って完成!

きっかけ

あと一品欲しい時、でも塩分やカロリーを抑えたい時ぴったりな一皿を作りたくて考えました。レモン汁最強です。

おいしくなるコツ

鷹の爪の辛さやオリーブオイル、ニンニク、レモンでかなり味はしっかりと感じますので、塩胡椒は控えめに。無くてもいいくらいです!

  • レシピID:1270021300
  • 公開日:2020/07/01
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