三色そぼろチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
熱したフライパンに分量外の油少々ひいて
溶き卵をながしいれ
手早くかき混ぜ炒り卵状になったらひをとめる -
2
べつのフライパンを熱し
胡麻油、マーガリン、にんにくチューブ
をいれ、香りがたったら
炊いたごはんをいれ
いため
焼き鳥のたれ
鮭フレーク
鶏そぼろ
1もくわえる -
3
2を、ぱらっとなるまで
炒めたら完成
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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