若鶏はらみの甘辛鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 若鶏ハラミ肉（焼き肉用スライス済み） ２１０ｇ
- ★市販の焼き鳥のたれ 大匙２
- ★焼き肉のたれ 大匙１
- ★タマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ
作り方
-
1
若鶏ハラミ肉を食べやすい大きさに切り
熱したフライパンにいれて★もいれて煮汁が減るまで炒める
- 2 １をフードプロセッサーにかけてそぼろ状にして完成
-
3
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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- 鶏そぼろ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
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