茄子のレンジ蒸しポン酢おかかきゅうりあえ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 茄子（福岡県産） 2本
- A ポン酢 少々
- A かつおぶし ４ｇ
- きゅうり（宮崎県産） 1/4本
作り方
-
1
茄子はへたをとりピーラーで皮をむき
耐熱皿にのせラップをかけて
レンジ６００W4分３０秒チンする -
2
１を輪切りスライスしてA の材料すべてとあえて
あらねつがとれたら冷やす -
3
きゅうりは千切りスライサーでスライスして
２にトッピングして完成
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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