手作りジャムいり低糖ケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料すべてボウルにいれゴムベラで白身を切るようにしながらしっかり混ぜあわせます

   

2. 2 耐熱スポンジケーキ型に型からはみ出ないように耐熱シートを敷き、
   1の生地を流し入れます
   型ごとノンフライヤーにいれたら、170度12分チンして、庫内余熱に５分ほどおき、とりだす

   

3. 3 あら熱がとれたら、冷蔵庫にうつし三時間～しっかり冷やすとしっとりおいしくなります
   完成です。

   

4. 4 材料の、手作りすだちジャム
   レシピはこちらです
   
   レシピID：1270007865
5. 5 ◆材料のホットケーキミックスは、楽天市場購入です。高級につき少量からブレンドしたりして活用しています。鳥越製粉です。
   http://bit.ly/1EntCJS
6. 6 ◆材料のパンミックス粉は、
   鳥越製粉　低糖質　オーツブランミックスという商品で楽天市場に売っています。
   http://goo.gl/UxcYHZ
7. 7 ココナッツオイルは飽和脂肪酸86.5%　一価不飽和脂肪酸5.8%　多価不飽和脂肪酸1.8%から成る中鎖脂肪酸MCFAで構成されていて体内オイルクレンジングダイエットなど呼ばれ話題に
8. 8 楽天市場で
   「ココナッツオイル」と検索と色々なメーカー商品が揃っています
   http://goo.gl/J7krfc
   EV以外の相場は450g前後で1400円前後のものが多いです。