ささみたっぷり冷やし汁風のごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
- ささみ 2本
- きゅうり（細長く切る 1/3本
- 水菜（５ｃｍ幅に切る １０ｇ
- ねり梅 大匙1/2
- 炊いたごはん 1人前（１５０ｇくらい）
- 味噌 大匙１
- 水 １００ｃｃ
作り方
-
1
鍋にささみ を入れ
ささみ がかぶるくらいに水を入れて、中火にかけます。アクを取り
沸騰したら火を止め、鍋のまま冷まし ボウルにとりだし 手でさいておきます -
2
分量の水を鍋に入れて沸騰したら、味噌を溶いて冷まし
粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておきます -
3
器に、粗熱がとれた 炊いたごはん をいれて
その上に ねり梅をぬります
その上に 水菜 きゅうり ささみ をトッピングし
食べる前に ２を注いで完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはんささみ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
