ノンフライヤー焼き鶏と大根とオクラの簡単サラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
大根は細切りにし
好みの市販の和風サラダドレッシングと
ポリ袋にあわせいれ、冷蔵庫で30分～つけておく
鶏もも肉は角切りにしＡの材料すべてとポリ袋にあわせいれ、浸けておく -
2
ノンフライヤーの網の上にアルミホイルを敷き1の鶏もも肉を並べいれ200
度8分チン、菜箸で肉を裏返し再度200度5分チンし
とりだし軽く冷ましたら指でほぐして少しさいておきます - 3 1の大根をつけといたドレッシングの汁ごと容器にもりつけ、輪切りに切った※オクラのめんつゆ漬け、2の鶏もも肉、花かつおをトッピングし完成です
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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少量なので、魚焼きグリルで焼いたりしても簡単かと思います