ツナの炊き込みごはんとチーズのおにぎり レシピ・作り方
材料（2合分人分）
- 米 2合
- ツナ缶 缶汁は切る 1缶
- A ヒガシマル牡蠣だし醤油 40ml
- A みりん 小さじ1/2
- A 醤油 小さじ1/2
- チーズ（とけないタイプ ３０ｇ
作り方
- 1 米は洗って ざるに上げて30分ほどおく
-
2
炊飯器に
米と
A
ツナ缶
を入れ、
炊飯器の２合の目盛りまで水を加える。
夏場は30分、冬場60分浸してから、軽くかき混ぜて普通に炊く。 -
3
炊けたら10分蒸らし、おわんに盛り付けたら、普通にそのまま食べられますが
チーズいりおにぎりにしてあげたかったので
少し冷めるまでまちます冷ましている間にチーズを小さくカットします -
4
３の炊き込みごはんに カットしたチーズを混ぜて
広げたラップに好みのおにぎりサイズになるようにのせてラップで包み成型したら完成です
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- 缶詰アレンジ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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子どもたちの好きな具でおにぎりに。食べやすいので朝食にも。