シロップチョコがけ基本の低糖ココアカップケーキ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
材料(6個人分)
- A おからパウダー 微粒タイプ 大さじ1
- A 水 50cc
- A ※ホットケーキミックス 大さじ4
- A ラカント 大さじ2
- A 卵 1個
- A ココアパウダー 大さじ1
- B 明治 チョコレート効果 95% 20g
- B 味の素 パルスイート 液体タイプ 20g
作り方
-
1
Aの材料のおからパウダー 微粒タイプと水だけ先に混ぜてドロリとさせてから、残りのAの材料全てとよく混ぜあわせます。
(おからPは水に浸してドロリとさせてからがパサパサ感減りました) -
2
1の生地を6等分に、耐熱性のカップケーキ型6個に流し入れ、
ノンフライヤー170度12分でチンします。 -
3
2を焼いている間に耐熱容器にBの材料すべて入れて、
レンジ 低温設定45度
でチンして、とかし、スプーンでよくまぜ滑らかにしたら、
焼き終わった2のカップケーキ表面に均等に塗ります -
4
3を、常温で三時間以上おくか、
冷蔵庫で30分ほどおき、表面にぬったチョコが少しかたくなるので、かたくなったら完成です。 - 5 個人的には冷蔵庫で冷やすほうが、生地がしっとりして、チョコも固めに固まるので好きです。
- 6 ざらつきなく美味しく出来上がりました。
-
7
材料のホットケーキミックスは、楽天市場購入です。高級につき恐る恐る使いました。鳥越製粉です。
http://bit.ly/1EntCJS - 8 通常の小麦粉のHMに置き換える場合、HM大さじ1多くすると焼くときちょうど良い位の生地になります。
- 9 おからパウダーはメーカーにより吸水度が多少差があるようなので、水分吸いすぎる粉の場合、水を小さじ1/2ずつ位足して調整します。
きっかけ
自分好みの甘さで作るチョコを、シロップで湯煎したら、クリームになるのか、はたまた、そこそこかたまるのかという実験をしました。
おいしくなるコツ
生地は自分の好きな作りやすい量に落ち着きました。 ノンフライヤーでチンのカップケーキに レンジ低温設定チンの湯煎チョコをかけるといういたってシンプル簡単です。
- レシピID:1270006288
- 公開日:2015/02/21
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