◆超簡単◆レンジでかぼちゃのそぼろ煮風 レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ（中） 半個
- イシイのとりそぼろ １袋
- 砂糖 大さじ１
作り方
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1
火が通り易い様に一口サイズに切ったかぼちゃをしばらく水にさらし、水をきったら、電子レンジで柔らかくなるまでチンします。
-
2
柔らかくなったら熱いうちに粗めにつぶし砂糖、鶏そぼろを入れてざっくりと混ぜます。
-
3
器に盛って出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃの鶏そぼろ煮
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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簡単ですが、手をかけたくらい美味しいです！私を信じて是非お試しを〜★