ケチャップ風味♪ふっくら鶏モモとごぼうの蒸し炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参を細切りに、ごぼうをささがきにします。
- 2 肉を一口大に切って、塩とナツメグを振ります。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、表面に片栗粉をまぶした肉、人参とごぼうを広げ入れます。
- 4 蓋をして、途中で肉をひっくり返しながら中～弱火で蒸し焼きにします。
- 5 具材全体に火が通ったら、合わせ調味料を加え、具材全体に絡めながら炒め合わせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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爽やかなケチャップ風味で食も進みます。