ざく切り白菜と竹輪のごま油卵炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
白菜は、きれいに洗いざく切りにする
フライパンに火をつけ、ごま油、白菜を入れ、蓋をして蒸し焼きにする
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2
竹輪は、縦長に半分にして、細切りにする
白菜がしんなりしてきたら竹輪を入れ、★を混ぜ入れる
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3
卵を割り入れる
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4
卵に火がとおってきたら、すりごまを入れて出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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