冷やご飯を使ってニンニクチャーハン レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
冷やご飯をレンジで温めている間に、ニンニクをみじん切り、玉ねぎは荒みじん切り、人参は千切りにして2〜3センチに切る
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2
熱したフライパンにごま油、1の野菜を入れ混ぜ合わせ、時々混ぜながら焦げないようによく炒める
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3
2の中心を少しあけ、マヨネーズ、卵、その上に温めておいたご飯を入れ卵とからめるように、全体的によく混ぜ焼くように炒める
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4
3に半月切りにした竹輪とゴマを加えて混ぜる
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5
少し焼き目が付いてきたら醤油を入れて、香ばしく焼き炒めて、塩こしょうで味を整え出来上がり
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ma.rai.on
子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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4 件
つくったよレポート（4件）
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ミニマリスト★2024/03/24 09:26
参考にさせて頂きました!美味しかったです! -
sin7sin66942023/07/02 21:02
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 -
mixsand2023/04/02 15:06
おいしかったです。 -
ぱんこ２２１2023/04/01 10:14
おいしかったです
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