オートミールリゾット!ツナ&コーン レシピ・作り方

オートミールリゾット!ツナ&コーン
  • 約10分
  • 300円前後
とーーもーー
とーーもーー
流行りのオートミールを美味しくいただきます!ダイエット!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鍋にオートミールと水を入れてオートミールをふやかします。10分ほど放置!
  2. 2 水を吸って柔らかくなったところでコーン缶、ツナ缶を汁やオイルごと入れます。ここで水分が少なすぎるようなら調整!少なすぎると焦げやすくなります。
  3. 3 火にかけ焦げ付かないようにそこを剥がしながら煮ます。あらかた火が通ったら火を止めてチーズ、塩胡椒を投入しチーズが溶けるように混ぜます。
  4. 4 お皿に盛り、仕上げのオリーブオイルをかければ完成です。

きっかけ

ネットでダイエットにオートミールを食べている人に触発されました。

  • レシピID:1260020913
  • 公開日:2021/04/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
リゾットオートミールツナ缶
とーーもーー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る