かぼちゃと竹輪の卵炒め レシピ・作り方
![かぼちゃと竹輪の卵炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f9e37f88cd1e98eb18bf4ad9ced20b0292183652.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- かぼちゃ 少々
- 竹輪 1/3本
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆天然塩・ナツメグ 少々
作り方
- 1 かぼちゃを薄く切り、竹輪を食べやすい大きさに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 熱したフライパンで、かぼちゃと竹輪を中~弱火で炒めます。
- 3 かぼちゃの色が変わったら、卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせて出来上がりです♪
関連情報
- 料理名
- かぼちゃと竹輪の卵炒め
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎