生クリーム入り♪ニラと玉葱のオムレツ レシピ・作り方

生クリーム入り♪ニラと玉葱のオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
少量の生クリームをプラスしてみました^^

材料(1人分)

  • 玉葱 1/8個
  • ニラ 少々
  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 小匙1
  • ☆生クリーム 小匙1
  • ☆天然塩・ナツメグ 少々

作り方

  1. 1 野菜をみじん切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、玉葱を中火で炒めます。
  3. 3 玉葱の色が変わったら卵液を流し入れ、ニラを加え、菜箸で表面をかき混ぜます。
  4. 4 半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきながらフライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪

きっかけ

生クリームがあったので^^ ヘルシーな豆乳生クリーム使用です。

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260013445
  • 公開日:2019/01/27
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カテゴリ
オムレツ5分以内の簡単料理玉ねぎにら生クリーム
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 フライパン
料理名
生クリーム入りニラと玉葱のオムレツ
仄香♪
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