鯖フレークと人参のさっぱり炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 魚の身から骨などを取り除いてほぐし、フレーク状にします。
- 2 人参、玉葱を薄切りに、生姜をすりろします。
- 3 薄く油をひいたフライパンに、人参、玉葱を入れて中火で炒めます。
- 4 フレーク、生姜、合わせ調味料を加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪
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- 料理名
- 鯖フレークと人参のさっぱり炒め
仄香♪
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お酢と生姜でさっぱり。
お弁当にもどうぞ＾＾